claromizadores

¿Sabes cómo funciona un claromizador?

Los claromizadores de cigarrillo electrónico son todo un misterio para una gran parte de la población, pese a que estos dispositivos parecen haber llegado pisando fuerte para quedarse como alternativa menos nociva frente al tabaco tradicional.

Como es posible que sepas, los cigarrillos electrónicos constan de varias partes. El claromizador también recibe el nombre de “tanque”, porque almacena el líquido que se calienta para convertirse en vapor.

Mucha gente no sabe que su mantenimiento es casi la parte más importante del cuidado del e-cigarrillo, puesto que esto puede ayudar a prolongar al máximo posible su vida útil.

¿Cómo se rellena el claromizador?

Además de tanque, también se le llama atomizador. Para rellenarlo, se debe quitar la boquilla teniendo mucho cuidado con las resistencias, que hay que poner en un lugar seguro. Ten en cuenta que, si las pierdes, el claromizador no volverá a funcionar, y tendrás que comprar otro.

Una vez has terminado de quitar la boquilla, se puede empezar a introducir el líquido del cigarrillo. Hay que llenar el claromizador hasta el nivel marcado. Pero ten en cuenta que el líquido no debería tocar el borde. Por supuesto, hay claromizadores de distintas capacidades, por lo que la cantidad de líquido a introducir puede variar.

Cuando ya esté cargado de líquido, podrás volver a poner la boquilla y ¡listo! El cigarrillo electrónico te permitirá volver a vapear de nuevo.

¿Qué es la bobina de la cabeza?

La zona en las que se calienta el líquido del claromizador recibe el nombre de bobina de la cabeza. Aquí es donde el líquido se convierte en vapor y permite al usuario vapear.

Por supuesto, la bobina de la cabeza también tiene su propio tiempo de vida, por lo que en algún momento deberemos cambiarla por otra. El tipo de cambio dependerá del modelo de atomizador del que goce el e-cig.

Como consejo general, te recomendamos que, si el líquido se encuentra en una capacidad por debajo de los 0’8 mililitros, evites vapear, puesto que, de lo contrario, estarás empujando a la bobina a que se queme y, como consecuencia, el atomizador estará corriendo el riesgo de estropearse y dejar de llevar a cabo su función.

wc portatil

¿Por qué deberían tener un WC portátil todos los colegios?

Una buena gestión de un colegio, sea éste público, privado o concertado, debe pasar obligatoriamente por el buen cumplimiento de los deberes que pasan por cubrir las necesidades de todo tipo del alumno y los docentes.

En caso de sanitarios, un wc portátil puede alcanzar los mínimos de calidad que se está buscando, que ofrezca comodidad, intimidad y una buena higiene. Además, en muchos casos, ya existen modelos que incluyen, además, todo lo que esperas que tenga el lavabo de un colegio, como la pica y el secador de manos.

Muchos colegios buscan ampliar sus espacios a causa de que cada vez deben acoger a una cantidad mayor de estudiantes. Y, cuando esto ocurre, se busca una solución inmediata. Pedir unos lavabos de obra podría llevar varios meses, por lo que una solución óptima podría ser, como decimos, apostar por un wc portátil.

Además, la amplia variedad que podemos encontrar en la actualidad también nos ofrecerá nuevas funciones, como hacer las veces de vestuario.

Las ventajas del wc portátil como vestuario

Tal y como decimos, un wc portátil que haga de vestuario puede aportarnos diversos puntos favorables en un colegio. Por ejemplo, el profesor de Educación Física podrá enviar a sus alumnos a hacer turnos para asearse y cambiarse después de la clase. Esto se puede hacer como premio a los alumnos con mejor comportamiento, o bien, como castigo para los que demuestren una peor conducta.

Además, en ocasiones, varias clases de Educación Física coinciden en el mismo horario. Esto puede resultar agobiante para los alumnos, no ya sólo a la hora de compartir el material, sino, también, el vestuario. Las colas en las duchas y los vestuarios llenos pueden hacer que muchos lleguen tarde a la siguiente clase. Por eso, un wc portátil amplía las posibilidades y el espacio.

Por otro lado, en caso de que el colegio amplíe su espacio de otros modos, o lo redistribuya por cualquier motivo, otra de las numerosas ventajas que ofrece el wc portátil es que se puede cambiar de sitio con facilidad y considerable rapidez.

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Qué debes saber si vas a comprar un smartphone de segunda mano

En ocasiones, nos empeñamos en hacernos con los teléfonos más caros del sector, pero, dado que se nos pueden ir un poco de precio, optamos por comprarlos de segunda mano. Total, siempre van a mantener características como la posibilidad de incluir dos números en una SIM.

Sin embargo, debemos tener cuidado para asegurarnos, a la hora de escoger el teléfono, de que se encuentra en buen estado. Te damos unos consejos para que lo consigas:

Echa un vistazo al estado de la carcasa

Lo primero que verás es, precisamente, la carcasa. También, mira de forma minuciosa la pantalla, y pasa los dedos por encima. Del mismo modo, enciéndelo y comprueba que se vea todo perfectamente.

La idea es que compruebes en qué estado dejó el teléfono el antiguo dueño para comprobar si te merece la pena hacerte con él al precio que marca la tienda.

Comprueba los botones físicos

Los de subida y bajada de volumen, el de encendido, y el de home, en caso de tenerlo. Piensa que los botones suelen sufrir mucho a causa de que los propietarios los utilizan muy a menudo. Por ello, siempre que revises un teléfono de segunda mano, asegúrate de que cualquier botón que tenga funcione perfectamente pulsándolos una y otra vez. Si alguno está suelto, o no funciona, no deberías comprarlo.

Comprueba la sensibilidad de la pantalla

Como decíamos, busca cualquier rasguño, pero también utiliza el teléfono como si ya fueras su usuario, para ver si la pantalla táctil responde adecuadamente a tus peticiones. Prueba, también, las esquinas de la pantalla. Haz gestos como el de ampliar y alejar la pantalla en imágenes, desliza el dedo de arriba abajo y de izquierda a derecha, haz multi-touch, envía gadgets a la papelera, escribe en el teclado virtual, etc.

Si tienes mucho tiempo, también puedes jugar con algunas de las aplicaciones ya instaladas, incluso, las de alto rendimiento.

Asegúrate de que la batería se encuentra en buen estado

Se trata de uno de los elementos principales del teléfono, así que comprueba su estado después de haber jugado con una aplicación. ¿Se ha gastado más de la cuenta?

Haz algunas fotos

Nunca está de más comprobar la cámara para ver si funciona correctamente.

actividades hijos verano

3 actividades para hacer con tus hijos este verano

Como ya sabemos todos, han llegado las vacaciones de verano, por lo menos para los más pequeños de la casa, y con ello hay que comenzar a plantear y organizar actividades para que les sea un verano de ensueño.

¿Aún no sabéis que hacer con ellos? Sí que es verdad que existen muchas actividades que se pueden hacer con los más pequeños de la casa, pero hay que tener en cuenta sus gustos y su edad.

Hoy os presentamos 3 actividades súper chulas y divertidas para que tus hijos, sobrinos o hijos de amigos y tú lo paséis en grande.

¡Allá vamos!

Manualidades, artesanías y bisutería

Una de las actividades más populares entre grandes y pequeños son las DIY y las manualidades, ya sea en artesanía o bisutería.

Todas ellas tienen un carácter motivación y de diversión y es por ello que es ideal para practicarlo este verano con los más pequeños de la casa.  A nosotros lo que nos gusta es dar forma a la arcilla y crear figuras para decorar o ceniceros para papá.

Otra opción es hacer pulseras, anillos, pendientes o cualquier otro elemento de bisutería, pero es sí debéis de haceros con los mejores materiales en un buen proveedor de abalorios al por mayor, y así os ahorraréis un piquito.

Talleres de danza africana

La música es un elemento de la vida que da alegría, tristeza, motivación y un largo etcétera que influye en nuestros sentimientos. Así mismo, existen muchos tipos de música, pero una de las más alegres que pueden divertir el verano a los peques de la casa es la música y danza africana.

¿Nuestro consejo? Apuntaros a un taller de este tipo de danza y disfrutarlo como nadie, pues os aseguramos que la música africana os penetrará en todo el cuerpo y no podréis parar de mover el esqueleto.

Excursiones y salidas a la playa o piscinas

Y aquí viene el clásico de la época. Con el buen tiempo, llegan las ganas de pasar tiempo en el monte y el campo disfrutando de la naturaleza gracias a las excursiones, o ir de playa en playa para bañaros en los mares o las piscinas.

En estas localizaciones puedes disfrutar de actividades como el voleybol, el juego de palas o el mismísimo fútbol.

 

idiomas

Tips para aprender idiomas fuera de tu país

Cada vez, está más de moda apuntarse a campamentos de inglés o a irse a trabajar al extranjero, como au pair o con la profesión de la que exista demanda. Sin embargo, muchas personas vuelven a su país de origen habiendo conseguido poco más que un acento y una gramática mal estructurada.

Para que esto no te ocurra, te traemos una serie de consejos para que exprimas al máximo tu estancia en el extranjero:

Participa en sus costumbres y tradiciones

Para entender una comunidad y su idioma, lo mejor que puedes hacer es interesarte por su cultura y aprenderla, sin importar que vayas a pasar poco o mucho tiempo en contacto con ella.

Así pues, te recomendamos que, siempre que te sea posible, vayas a conciertos, eventos deportivos o festividades típicas que se celebren allí.

Evita las comparaciones

Dado que tu cultura es distinta, es obvio que, en ocasiones, pueda costarte entender lo que vas a ver durante tu estancia, o que todo te resulte demasiado nuevo. Pero evita compararlo con lo que conoces de forma negativa. No rechaces la experiencia, porque, entonces, nada aprenderás de ella.

Habla con la gente siempre que puedas

Aun a riesgo de parecer pesado, habla con todo el mundo. No permitas que tus dudas o la vergüenza ante la posibilidad de pronunciar mal una palabra te detengan; si le echas un poco de valentía, mejorarás tu inglés considerablemente en muy poco tiempo.

No hables en tu lengua materna

Evita hablar en tu idioma siempre que puedas. Es decir, escoge bares tradicionales por encima de los bares españoles, opta por compañeros de piso autóctonos y no de tu tierra, intenta relacionarte con personas que tengan el inglés como primer idioma…

Apúntate a un curso

Otra buena manera de potenciar tu aprendizaje es apuntándote a clases. Incluso si se trata de un curso breve o de citas para charlar en inglés, esto te supondrá un gran avance en tu aprendizaje.

Estos son los principales consejos que te podemos dar para que exprimas al máximo tu estancia y regreses a casa con un nivel alto de inglés. ¿Qué te parecen?

mochila con ruedas

Cuidar la espalda de los pequeños escolares

Cuando nuestros hijos empiezan a ir al colegio cargando pesadas mochilas, es lógico que nos preocupemos. Y que nos preguntemos si no sería mejor optar por mochilas con ruedas. Al fin y al cabo, les puede acarrear problemas de salud a lo largo de toda su vida.

Las malas posturas y los dolores de espalda pasan factura al niño desde edades tempranas, y, al tratarse de un cuerpo y organismo en pleno crecimiento, un simple vicio postural puede terminar siendo un defecto estructural. Y entonces, aparecen lesiones y problemas diversos que requieren de tratamiento y de cuidados médicos.

Recomendaciones

Los médicos siempre recomiendan que el niño no cargue en su mochila con más del 10 por ciento de su propio peso corporal. Pero la mochila tradicional no es la única culpable de los problemas en la espalda, ya que la de ruedas también debe transportarse correctamente, cambiando de brazo y de agarre de vez en cuando. Asimismo, hay que cuidar de que no se genere una rotación del tronco que puede ser nociva.

Al mismo tiempo, los pequeños deben aprender a sentarse correctamente en la silla, y evitar hacerlo con la pelvis en la punta de la silla y los hombros apoyados en el respaldo. Esta postura, sin embargo, no sólo la adoptan en clase, sino también, en su tiempo libre, ante el ordenador, o jugando con la consola o el móvil. Y esto les puede acarrear problemas como la cifosis, una curva de la espalda hacia atrás, que puede desencadenar problemas aun mayores.

Consecuencias y prevención

Lo peor de todo es que, como imaginarás, estos errores tienen malas consecuencias a largo plazo, y empeoran la calidad de vida del adulto con problemas como artrosis y deformidades degenerativas, dolor habitual y, por consiguiente, mayor riesgo de bajas laborales.

Para prevenir, lo mejor que se puede hacer es practicar deporte desde edades tempranas para mejorar el tono muscular. Los médicos recomiendan deportes que empleen todo el cuerpo de manera simétrica: baloncesto, fútbol, natación, atletismo, vóley, etc.

Además, no debemos dejar de lado la corrección de la postura. Debemos inculcarle al niño que tiene que aprender a sentarse correctamente o lo pagará con su salud en el futuro.

remodelar oficina aprovechar espacio

Cómo remodelar tu oficina y aprovechar el espacio

Hoy en día, muchos empresarios o autónomos deciden comprar o alquilar oficinas pequeñas para poder evitar altos alquileres innecesariamente. Cuando esto ocurre, se hace casi obligatorio contar con una decoración minimalista que aproveche el espacio en la medida de lo posible. De este modo, se puede optar por medidas como la instalación de un wc portátil con tal de aprovechar el resto del espacio para otros menesteres.

Un wc portátil

Pero no pienses que es de un wc cualquiera de lo que te estamos hablando; se trata de una caseta que cuenta con todas las comodidades u opciones que podrías esperar de un wc. Es decir, un lavabo en el que secarte las manos, un secador de manos y, claro está, papel. El cual siempre falta en los baños públicos portátiles que seguro que recuerdas de festivales al aire libre.

Como te decimos, este elemento lo tiene todo para asegurarte la mayor comodidad y para que no tengas que preocuparte de nada (salvo de ir poniendo papel según se vaya terminando, claro está). Sólo tendrás que seleccionar el wc prefabricado y se podrá instalar en un tiempo récord. Además, su colocación es muy sencilla, así que tendrás que esperar muy poco para poder disfrutar de él.

Color, iluminación y otros aspectos

Si tu espacio en la oficina es reducido, lo mejor que puedes hacer es pintar las paredes de un color claro, para que su interior se vea luminoso y aproveche la luz disponible al máximo. De este modo, conseguirás la deseada sensación de amplitud. Y si te parece demasiado monótono, puedes escoger una pared para pintarla de un color más intenso que el resto. Por ejemplo, 3 paredes blancas, y una, color lavanda.

Si puedes, evita las lámparas colgantes, que hacen que el espacio parezca más lleno. Incluso si están en el techo, contribuyen a una sensación de claustrofobia. En su lugar, puedes optar por fluorescentes en el mismo techo. Claro que siempre es preferible gozar de luz natural el máximo tiempo posible con unos grandes ventanales, pero eso no siempre es algo que podamos escoger, ¿verdad?

Asimismo, escoge archivadores que tengan cajones en vertical. Además, esto te ayudará a guardar archivos y material de oficina en general, lo que, claro está, te dará más espacio.

manualidades

Manualidades antiestrés, al alza

Cada vez, más personas optan por contactar con un proveedor de abalorios al por mayor para realizar collares, pulseras y otros accesorios con cuentas, pero también, cada día hay más interesados en realizar otro tipo de manualidades, como el hama, el leterring o el scrapbooking.

Esto es así porque últimamente se ha descubierto el poder para relajarnos y alejarnos de los problemas que tienen las manualidades. Te sumerges en un mundo de creatividad y se acabaron los pensamientos. Te transporta a un mundo donde sólo existes tú y la manualidad que tienes ante tus ojos. O entre tus manos.

De hecho, los pasados días 28, 29 y 30 de abril se celebró en Fira de Barcelona una nueva edición del Handmade Festival, esto es, un evento dedicado al arte de trazar a mano las letras del alfabeto, la técnica de decorar álbumes de fotografías con cualquier tipo de objetos, de crear accesorios como collares y pulseras manualmente… En definitiva, la feria dedicada a las manualidades.

De hecho, dicen desde la Fira de Barcelona que el arte de dibujar letras a mano (actividad conocida como lettering) se ha convertido en todo un boom en los últimos años, y que esto se debe, precisamente, a “la necesidad de desconectar del ritmo trepidante del día a día”.

Por otro lado, para quien no lo sepa, el scrapbooking consiste en decorar álbumes de fotografías, libretas, carpetas, libros, etc., con recortes de papel, botones, entradas de cine, adhesivos y cualquier otro tipo de objeto que nos parezca apropiado. Según Fira, llevar a cabo esta actividad “favorece la concentración y ayuda a mejorar la organización”.

Sobre las manualidades como afición, en general, los expertos aseguran que contribuye a aumentar la creatividad, la afectividad y la confianza en uno mismo.

Pero esto no es todo lo que podemos encontrar en eventos como el Handmade Festival, ya que también se tienen en cuenta otras aficiones, como el bricolaje y la jardinería, que cada año ganan más adeptos. De hecho, el mencionado festival ha agrandado este año el espacio, cuenta con espacio específico para esto dos sectores: contó con un total de 800 metros cuadrados.

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Tips para ir a la última esta primavera

Ya llega el buen tiempo, aunque el frío aprovecha para dar sus últimos coletazos cuando menos lo esperamos. Al fin y al cabo, ya lo dice el refrán: hasta el 40 de mayo, no te quites el sayo.

Últimamente, se está poniendo muy de manifiesto la necesidad en el mundo de la moda de combinar accesorios del móvil con ropa u otros accesorios. Por ejemplos, fundas para Huawei P8 Lite, para iPhone 7, para Samsung Galaxy 8…

Pero eso no es todo. A continuación, te damos una serie de consejos para que vayas a la última durante el periodo primaveral.

Escoge bien tu complemento

Nada de coger lo primero que encuentres en el armario. Al igual que no haces running con tacones, o te pones un vestido de fiesta para ir en bicicleta, tampoco complementes con artículos de noche cuando vas a lucirlos de día, y viceversa. Del mismo modo, cuando vas a trabajar, evita llevar ropa y accesorios destinados a la fiesta.

¿Qué te favorece?

Ten un concepto realista de ti misma. Todos podemos encontrar nuestra belleza en la moda si sabemos lo que nos favorece. Por eso, si hay algo que te siente mal, por mucho que te guste esa pieza en cuestión, no te la pongas.

Aprovecha, además, los trucos de estilistas para llamar la atención a lo que interesa y desviarla de donde no.

Zapatos de buena calidad

Si necesitas ahorrar, que no sea en tus zapatos. Un calzado de calidad nos evitará dolores y dolencias en los pies, como ampollas, juanetes, durezas y distintas lesiones.

Si no sabes andar con tacones altos, o te resultan muy incómodos, opta por otros más bajos y anchos. Lo importante es la comodidad y el bienestar del pie. ¡Nos lleva a todas partes!

Complementos atemporales

Aunque renovar el armario de los complementos siempre está bien, también deberías contar con otros atemporales, que terminarán siendo los accesorios estrella.

Sombreros y gorras para taparte del sol

Mientras que el sombrero es tendencia y se trata de un complemento que aporta mucha personalidad, la gorra da un toque más fresco, y resulta más cómoda de llevar. Por ello, combina con tu outfit, dependiendo del estilo que luzcas.

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Consejos para aprender inglés

Cada día, se hace más evidente la necesidad de aprender idiomas, y muy especialmente, de dominar el inglés a un nivel considerable. No es necesario que cuentes con el nivel más alto, el C2; pero sí se recomienda, por lo menos, tener un B2, para comprender una conversación y poder mantenerla.

Si estás pensando en apuntarte a una academia, o ya estás estudiando el idioma, aquí tienes algunas ideas que pueden ayudarte:

Aprender inglés en el extranjero

En tu época de vacaciones, puedes optar por viajar a otro país y puedes aprender inglés en el extranjero. Esto te ayudará a vivir una inmersión lingüística, una experiencia muy útil y con grandes resultados en poco tiempo.

Estudia en lugares tranquilos

Por mucho que creas que puedes estudiar con ruido de fondo, o con la televisión puesta, es importante que te oigas perfectamente cuando hablas en voz alta estudiando idiomas. Por ello, lo mejor es escoger un lugar silencioso.

Organízate

Hazte un calendario de lo que vas a estudiar cada día e intenta cumplirlo. De este modo, podrás llevar un buen seguimiento del temario que ya te sabes y del que te falta por aprenderte.

Ten diccionarios a mano

Puede parecer una tontería, pero lo cierto es que te ayudará a desarrollar tu trabajo más rápidamente. Si lo prefieres, usa diccionarios online, o descárgate una app en tu teléfono móvil.

Realiza intercambios

Busca a alguna persona que tenga el inglés como lengua materna y que quiera aprender español. Entonces, quedad en persona y haced intercambio de idiomas. Podéis hablar sobre vosotros, para empezar a conoceros y tratar un tema sencillo del que podáis hablar.

Lee sobre temas que te interesen

Es más fácil leer en otro idioma cuando te interesa la lectura. Por ello, puedes buscar en Internet sobre temas que te interesen, o buscar novelas y cómics que ya hayas leído con antelación en tu idioma.

La música es la clave

Mediante canciones en inglés también aprenderás el idioma y acostumbrarás el oído. Escucha con detenimiento tus canciones favoritas en dicho idioma, y luego, trata de buscar la letra y traducirla por completo. Además de entenderlas, te ayudarán a aprender nuevas estructuras y vocabulario.